Adolescentes, ansiedad y likes: el lado más delicado del consumo digital

  • Telediario Digital
  • hace 1 hora
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Especialistas advierten sobre el impacto emocional que generan las redes sociales en adolescentes y jóvenes. Ansiedad, depresión, comparación constante y dificultades para distinguir entre lo real y lo digital forman parte de una problemática cada vez más visible.

Las redes sociales se convirtieron en parte de la vida cotidiana de millones de personas, pero su uso intensivo entre adolescentes vuelve a encender alarmas en especialistas y profesionales de la salud mental. La psicóloga uruguaya Agustina Pérez Gomar a advirtió sobre el crecimiento de casos de ansiedad, depresión y problemas de autoestima vinculados al consumo constante de plataformas digitales.


Según explicó, más del 30% de los adolescentes reconoce que el uso de redes sociales puede resultar nocivo, aunque muchos admiten no poder alejarse por la fuerte dependencia que generan. La lógica del “scroll infinito”, la búsqueda de aprobación mediante likes y seguidores, y la exposición permanente terminan impactando directamente en la percepción personal y emocional.


Uno de los puntos más preocupantes tiene que ver con la dificultad para diferenciar lo real de lo digital. Videos creados con inteligencia artificial, imágenes editadas y contenidos hiperproducidos generan una sensación de realidad que muchas veces distorsiona la percepción de quienes consumen ese material diariamente.


La especialista también hizo foco en la necesidad de incorporar educación digital desde edades tempranas. El planteo apunta a que escuelas, universidades y familias puedan acompañar a los jóvenes en un uso más consciente de las plataformas, entendiendo que las redes ya forman parte de la vida social, educativa y laboral.


En ese contexto, el acompañamiento psicológico y el diálogo con adultos aparecen como herramientas fundamentales. “Mostrarnos reales, vulnerables y humanos” es parte de la propuesta para contrarrestar la presión que generan ciertos estándares digitales que muchas veces parecen inalcanzables.


Aunque las redes también ofrecen oportunidades para estudiar, trabajar y generar comunidad, el debate ya no pasa solamente por cuánto tiempo se usan, sino por cómo impactan emocionalmente en quienes están más expuestos. Y allí, los adolescentes vuelven a quedar en el centro de una discusión que crece en todo el mundo.